こんにちは!
ようやく涼しくなり一日に着替えるシャツの枚数が減りました719です♪
今回はなんと夏の味覚 鱸(すずき)をかがやきの皆様で食しました。
鱸の旬は6月~8月と言われておりますがギリギリセーフですよね
大きさは掲載させていただいた通り大物です!こんなに鱸は大きいのですか!?
大きい分可食部も増えます、そんな中考えた調理方法はTAKIKOMIご飯です
なかなか食べる機会も少ないですから、皆さん喜んで召し上がられました♪
私も魚を食べて多価飽和脂肪酸(DHA・EPA)をいっぱい摂取し
ダイエットし7110!!

